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La psicología del envejecimiento

Sobre por qué el proceso de envejecimiento y envejecimiento, aunque impulsado por la fuerza negativa en una etapa posterior, es inherentemente positivo y puede cambiar nuestras perspectivas sobre la vida …

El envejecimiento es uno de los procesos más normales y regulares que afectan a los humanos tanto positiva como negativamente y junto con los cambios fisiológicos y físicos, el envejecimiento produce muchos cambios psicológicos en los individuos. Aunque el envejecimiento ocurre a lo largo de la vida, la importancia principal del envejecimiento se siente durante la transición de la mediana a la vejez y podría considerarse como la etapa más importante del envejecimiento.

Entonces, ¿cuáles son estos procesos que explican el envejecimiento en los humanos y cuáles son las teorías psicológicas que explican las diferencias en los patrones de pensamiento de las personas debido a los cambios relacionados con la edad?

De acuerdo con la OMS, la población mundial en envejecimiento ha estado creciendo constantemente con la disminución de las tasas de fertilidad y una mayor esperanza de vida, y teniendo en cuenta que el envejecimiento es parte de la vida de todos, es importante comprender los cambios psicológicos que pueden ocurrir durante las diferentes etapas de la vida. se convierte en algo más que un número. La edad podría considerarse en gran medida psicológica, ya que algunas personas pesimistas pueden tender a sentirse mayores incluso antes de los 40 años, mientras que otras se consideran viejas solo cuando alcanzan los 60 años o más. Los individuos pueden sentir la edad como una medida de salud y las manifestaciones físicas como el canas, las arrugas de la piel o la debilidad de los músculos pueden indicar un cambio de edad. Dado que la mayoría de nosotros nos identificamos con nuestro cuerpo, el envejecimiento del cuerpo produce naturalmente el envejecimiento de la mente y la disminución de la fuerza física, puede haber una disminución de la fuerza psicológica y esto funciona como un ciclo en los procesos relacionados con la edad. La mala salud psicológica a su vez afecta el bienestar físico de un individuo. Aunque la esperanza de vida de las personas ha aumentado considerablemente en los últimos años, lo que sugiere las mejoras en la salud global, las personas aún tienden a preocuparse por los cambios en la vida que finalmente traerá la edad.

En psicología, Erik Erikson delineó ciertas etapas del desarrollo psicosocial según corresponda a la edad adulta o media, así como a la vejez. A medida que el individuo continúa creciendo a lo largo de la vida, psicosocialmente, el enfoque puede estar en la generatividad versus el estancamiento durante la mediana edad cuando los individuos tienden a contribuir a sus carreras y a su familia. Las personas que eligen la generatividad tendrían éxito en el uso de sus habilidades en el trabajo o la familia, o ambas cosas, con un estancamiento pueden sentirse improductivas y sin relación con el mundo. La última etapa del desarrollo psicosocial que ocurre en la vejez resalta la dimensión de integridad versus desesperación en la que las personas miran hacia atrás a sus logros y logros y pueden desarrollar un sentido de orgullo e integridad o pueden desarrollar sentimientos de desesperación. Según Erikson, la vejez es un período de autorreflexión y generalmente traerá un sentimiento de desesperanza o satisfacción.

Consideraría que la mediana edad se basa principalmente en necesidades materialistas o mundanas y la vejez se basa principalmente en necesidades espirituales y existenciales. Mientras que la mediana edad se trata de 'vivir' y vivir adecuadamente y las personas se centran en aumentar los activos, las propiedades y los ahorros para el futuro y también se centran en los logros, la vejez se trata de 'sobrevivir' y la principal preocupación es la salud, la enfermedad y la muerte. . En ciertos casos, los pensamientos de morir pueden volverse muy prominentes en ciertas personas y pueden querer conservar la vida a través del trabajo familiar o creativo que permanece incluso después de la muerte de una persona.

El envejecimiento no puede considerarse un proceso estrictamente cronológico sino más bien un proceso psicológico cuando hay una fuerza negativa en lugar de una positiva que justifica la existencia de una persona. Incluso un niño pasa por el proceso de envejecimiento y crece hasta convertirse en un adulto, pero dado que el niño está entrando en el mundo y expandiendo horizontes, el proceso de envejecimiento para un niño es positivo y el fenómeno de envejecimiento primario es a través de 'conocer' a medida que el niño crece para conocer y contribuir como adulto. El desarrollo de una identidad se convierte en la motivación principal para la vida y con la edad adulta, las personas cambian rápidamente al modo de “ logro '' cuando la edad adulta se trata de usar el conocimiento adquirido para lograr dinero, fama o incluso la iluminación. La etapa de 'vivir' viene después en la edad adulta media, como lo he discutido, y en este momento no solo los frutos de los logros comienzan a revelarse, sino que el futuro también está asegurado con la seguridad financiera y emocional proporcionada al sentar las bases de la vida familiar y profesional. etapa anterior Todas estas etapas de conocer, lograr y vivir son fases positivas, aunque todas estas etapas pueden tener dilemas específicos, aunque la etapa final de supervivencia está motivada principalmente por el miedo a la muerte y esta fuerza negativa provoca el proceso real de envejecimiento. Por lo tanto, se entiende fácilmente por qué el envejecimiento es principalmente un proceso psicológico. El miedo a la muerte reforzado en la vejez pone de manifiesto una fuerza negativa en la vida y si esta fuerza negativa es de alguna manera anulada o positiva, el proceso de envejecimiento ya no será visto como algo negativo y perjudicial para una persona mayor.

Por supuesto, es importante comprender cómo el proceso de envejecimiento podría convertirse en algo positivo. La gran cantidad de literatura, artículos, programas de televisión, programas de radio y columnas de periódicos resaltan el proceso de envejecimiento como algo en gran medida fisiológico y algo que debe ser aceptado, en el mejor de los casos de manera positiva. Es como si el envejecimiento fuera algo negativo, pero habrá que considerarlo positivamente. Sugeriría que el proceso de envejecimiento es principalmente psicológico como se explica por el miedo a la muerte, solo es causado por una fuerza negativa, pero no es inherentemente negativo y puede convertirse en un proceso positivo. No estoy sugiriendo una cirugía estética o retroceder el tiempo en términos de imagen corporal, pero ir más allá de la imagen corporal y desarrollar una 'identidad del alma' en realidad podría anular completamente el proceso de envejecimiento. Identificarse con el alma como lo hacen los sabios y desarrollar un potencial espiritual en su interior podría ayudar en gran medida a prevenir los aspectos psicológicos y fisiológicos del envejecimiento. Durante la antigüedad, las personas llevaban vidas profundamente espirituales y vivían más tiempo y parecían más jóvenes que nosotros. La búsqueda del alma ayuda a superar el miedo a la muerte y si la vejez se ve como un paso hacia la finalización espiritual y el momento adecuado para explorar otras dimensiones creativas de la vida que se han ignorado anteriormente, la vejez puede convertirse en la más fructífera y la más positiva. fase en la vida de uno.

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